Linsen Rot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 343pro 100 g
- Eiweiß
- 25,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 29,7 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Linsen Rot 343 Kalorien, 25,8 g Eiweiß und 1,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1435 kJ / 343 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 29,7 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 30,5 g |
| Eiweiß | 25,8 g |
| Salz | 0,15 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Linsen Rot?
100 g Linsen Rot enthalten 343 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen Rot?
100 g Linsen Rot enthalten 25,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Rot?
100 g Linsen Rot enthalten 29,68 g Kohlenhydrate. Davon 2,03 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen Rot?
100 g Linsen Rot enthalten 2,03 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Rot?
100 g Linsen Rot enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Rot?
100 g Linsen Rot enthalten 30,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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