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Beef Jerky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251829400410 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
66,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Beef Jerky 322 Kalorien, 66,7 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1349 kJ / 322 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 66,7 g
Salz 4,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß66,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker0,5 g
Fett2,8 g
Natrium1692 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 66,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 1692,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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