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Bio Sauerteigkruste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251328502219 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
253pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,9 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Sauerteigkruste 253 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1059 kJ / 253 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 50,9 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

253 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate50,9 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Sauerteigkruste?

100 g Bio Sauerteigkruste enthalten 253 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Sauerteigkruste?

100 g Bio Sauerteigkruste enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Sauerteigkruste?

100 g Bio Sauerteigkruste enthalten 50,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Sauerteigkruste?

100 g Bio Sauerteigkruste enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Sauerteigkruste?

100 g Bio Sauerteigkruste enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Sauerteigkruste?

100 g Bio Sauerteigkruste enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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