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Protein cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250840802715 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
423pro 100 g
Eiweiß
41 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 423 Kalorien, 41 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1770 kJ / 423 kcal 708 kJ / 169 kcal (8%)
Fett 16 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 25 g 10 g (4%)
davon Zucker 2,4 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 5,5 g 2,2 g
Eiweiß 41 g 16,4 g (33%)
Salz 4,40 g 1,76 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

423 Kalorien in 100 g
Eiweiß41 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker2,4 g
Ballaststoffe5,5 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium1760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein cracker?

100 g Protein cracker enthalten 423 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein cracker?

100 g Protein cracker enthalten 41,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein cracker?

100 g Protein cracker enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein cracker?

100 g Protein cracker enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein cracker?

100 g Protein cracker enthalten 1760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein cracker?

100 g Protein cracker enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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