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Whey Protein Isolate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250519679716 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
81 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 81 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1478 kJ / 353 kcal 444 kJ / 106 kcal (5%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 2,7 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 1,4 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 81 g 24,3 g (49%)
Salz 0,11 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß81 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium44 mg
Calcium0 mg
Kalium0 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate enthalten 81,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whey Protein Isolate?

100 g Whey Protein Isolate enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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