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зефир — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250370568891 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
333pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
82,4 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält зефир 333 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1393 kJ / 333 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 82,4 g
davon Zucker 76 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

333 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate82,4 g
Zucker76 g
Ballaststoffe1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0,0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat зефир?

100 g зефир enthalten 333 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält зефир?

100 g зефир enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält зефир?

100 g зефир enthalten 82,4 g Kohlenhydrate. Davon 76,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält зефир?

100 g зефир enthalten 76,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält зефир?

100 g зефир enthalten 0,03 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält зефир?

100 g зефир enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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