Alternativen zu Chicken Nuggets im Backteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   REWE Beste Wahl Angus Burger +14,8 Kalorien+5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Angus burger +19,8 Kalorien+5 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   257Kalorien 18Eiweiß 20Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BlockHouse Block Burger +8,8 Kalorien+4 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   246Kalorien 17Eiweiß 20Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Burger patties −3,2 Kalorien+5 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   BioBio Burger Patties +1,8 Kalorien+6 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   239Kalorien 19Eiweiß 18Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   EDEKA Irish Angus Burger 300g 3.99€ 1kg 13.30€ EDEKA Herzstücke Irish Angus Burger 300g 4.99€ 1kg 16.63€ −26,2 Kalorien+5 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 15Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schröder's Gemischtes Hack −11,2 Kalorien+17,9 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   226Kalorien 30,9Eiweiß 11,4Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gut Ponholz Gemischtes Hackfleisch −90,9 Kalorien+5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   146Kalorien 18Eiweiß 9Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Grass fed ground beef patties −22,9 Kalorien+5,8 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   214Kalorien 18,8Eiweiß 15,2Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Jack's Farm Hähnchen-Brustfiletstreifen −132 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 23,9Eiweiß 2,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    American Style Hamburger Patties King Size XXL +15,8 Kalorien+5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    253Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    American Style Hamburger Rindfleisch Patties +15,8 Kalorien+5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    253Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Culinea Hamburger-Scheiben +14,8 Kalorien+5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Freihofer Gourmet Knusper-Ente +15,8 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    253Kalorien 19,3Eiweiß 20Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coop Nuggets −19,2 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    218Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Coop Nuggets −49,1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    188Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gour Meat Netto Rinder Cevapcici +15,8 Kalorien+5 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    253Kalorien 18Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    L'Étal du Boucher Viande hachée 100% pur boeuf +12,8 Kalorien+4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    250Kalorien 17Eiweiß 20Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Culinea (Lidl) Hamburger Patties +17,8 Kalorien+5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    EDEKA Herzstücke Irish Angus Burger +14,8 Kalorien+5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Netto Marken Discount Chicken Wings Hot and Spicy −227 Kalorien+6,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    10,6Kalorien 19,5Eiweiß 10,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet −144 Kalorien+7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    93Kalorien 20Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Classic Hamburger Pattys +3,8 Kalorien+7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    241Kalorien 20Eiweiß 18Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tempura Chicken Breast Nuggets −34,2 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    203Kalorien 12,2Eiweiß 10,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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