Cookie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 69pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,4 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 345 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289 kJ / 69 kcal | 1443 kJ / 345 kcal (17%) |
| Fett | 1,5 g | 7,5 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 10,4 g | 52 g (20%) |
| davon Zucker | 10 g | 50 g (56%) |
| Eiweiß | 3,3 g | 16,5 g (33%) |
| Salz | 0,14 g | 0,69 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cookie?
100 g Cookie enthalten 69 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cookie?
100 g Cookie enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookie?
100 g Cookie enthalten 10,4 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cookie?
100 g Cookie enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookie?
100 g Cookie enthalten 55,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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