Alternativen zu Käsezubereitung mit Schwarzwälder Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Alpenhain Obatzter +55,8 Kalorien+4,4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    317Kalorien 12,3Eiweiß 28,8Fett 19,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Philadelphia Philadelphia Laktosefreï −39,8 Kalorien−2,5 g Eiweiß−11,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    221Kalorien 5,4Eiweiß 21Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +55,2 Kalorien+4,1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Oma Cottage Cheese −169 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    REWE Bio Frischcreme Schnittlauch +1,2 Kalorien−3,9 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    262Kalorien 4Eiweiß 26Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Classic Körniger frischkäse −169 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gut bio Körniger Frischkäse −169 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    REWE Bio Körniger Frischkäse −170 Kalorien+4,8 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    90,8Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Cremisee Körniger Frischkäse −170 Kalorien+4,8 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K-Bio Körniger Frischkäse −169 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kaufland Körniger Frischkäse , 20% Fett −169 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    K-Classic Körniger Frischkäse 20 % Fett i.Tr. −169 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bresso Bresso 100% Pflanzlich - Knoblauch & Kräuter −33,8 Kalorien−3,3 g Eiweiß−14,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    227Kalorien 4,6Eiweiß 19Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Alpenhain Obatzter - Röstzwiebel +42,2 Kalorien+4,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    303Kalorien 12Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Alpenmark Obatzter mit Röstzwiebeln +51,2 Kalorien+4,1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    312Kalorien 12Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Philadelphia Philadelphia vegan −42,8 Kalorien−4,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    218Kalorien 3,3Eiweiß 21Fett 17Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Vemondo Vegan Goldessa Kräuter +25,2 Kalorien−5,9 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    286Kalorien 2Eiweiß 28,3Fett 28Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Rewe Bio Rewe Bio Frischkäse in Kräutermarinade +108 Kalorien+3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    369Kalorien 10,9Eiweiß 35,6Fett 13,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Philadelphia Light Philadelphia −169 Kalorien+0,1 g Eiweiß−14,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    91,4Kalorien 8Eiweiß 10,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    chef select Brotaufstrich pikant mit Käse und Knoblauch +167 Kalorien+2,3 g Eiweiß−11,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    428Kalorien 10,2Eiweiß 41,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Schärdinger Cottagecheese −164 Kalorien+3,1 g Eiweiß−14,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    97Kalorien 11Eiweiß 4,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Gervais Hüttenkäse −174 Kalorien+4,4 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    87Kalorien 12,3Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Süd Obatzter +76,2 Kalorien+5,1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    337Kalorien 13Eiweiß 30Fett 19Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gutes Land Obatzter - Chili +76,2 Kalorien+5,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    337Kalorien 13Eiweiß 30Fett 19,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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