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Crispies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20346546 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
276pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 497 Kalorien. Pro 100 g: 276 Kalorien, 7 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1155 kJ / 276 kcal 2079 kJ / 497 kcal (25%)
Fett 15 g 27 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 27 g 48,6 g (19%)
davon Zucker 1 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 23 g 41,4 g
Eiweiß 7 g 12,6 g (25%)
Salz 1,77 g 3,19 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker1 g
Ballaststoffe23 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium708 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispies?

100 g Crispies enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crispies?

100 g Crispies enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crispies?

100 g Crispies enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crispies?

100 g Crispies enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crispies?

100 g Crispies enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crispies?

100 g Crispies enthalten 23,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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