Alternativen zu Kartoffel Püree

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

107 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Expressing K-fee Espresso −70 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Penny Gouda Holland Jung +300 Kalorien+20,4 g Eiweiß+20,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Rapsöl +754 Kalorien−2,6 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Le gusto Kartoffelknödel, halb und halb +21 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Botato Kartoffelknödel halb und halb +30 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   101Kalorien 1,2Eiweiß 0,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Alnatura Kokosöl neutral im Geschmack 400mi 5.99€ 1l 14.58€ +748 Kalorien−2,1 g Eiweiß+83,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   819Kalorien 0,5Eiweiß 91Fett 84Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Kartoffelknödel +35 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   106Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Rapsöl nativ +757 Kalorien−2,1 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   828Kalorien 0,5Eiweiß 92Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Asda Smooth Mashed Potato +15 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Soja Natur vegan −26 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    45Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Reiswaffeln Vollkorn +308 Kalorien+6,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Obela Hummus Classic +185 Kalorien+5,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    256Kalorien 8,3Eiweiß 17,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Pfanni Kartoffel Püree DAS KOMPLETTE −14 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    57Kalorien 1,5Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura Vegane Pastete auf Hefe-Basis Shiit +120 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    191Kalorien 4,3Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    5 Minuten Terrine 5Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen +7,5 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    78,5Kalorien 2,3Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    M-Budget Rösti +33 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    104Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cucina Nobile Gnocchi +87 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    158Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Echt vom Feld Kartoffel Püree −11 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    60Kalorien 1,8Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Thea’s Beste Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln +28 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    99Kalorien 1,8Eiweiß 4,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln & Croûtons +28 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    99Kalorien 1,8Eiweiß 4,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Maggi 5 Minuten Terrine - Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln +26,9 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    97,9Kalorien 1,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Kartoffelpüree −34,9 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    36,1Kalorien 1,3Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Meica BRAT MAXE VEGGIE-GRILLER +259 Kalorien+13,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    330Kalorien 16Eiweiß 28Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pfanni Kartoffel Snack Crème fraiche +16 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    87Kalorien 1,9Eiweiß 4,3Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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