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ajvar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 41040287 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
72pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält ajvar 72 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 301 kJ / 72 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 7,2 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 1,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker7,2 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium590 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ajvar?

100 g ajvar enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ajvar?

100 g ajvar enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ajvar?

100 g ajvar enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält ajvar?

100 g ajvar enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ajvar?

100 g ajvar enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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