Quarkcreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 123pro 100 g
- Eiweiß
- 4,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16,1 gpro 100 g
- Fett
- 4,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (225 g): 277 Kalorien. Pro 100 g: 123 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 4,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 225 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kJ / 123 kcal | 1158 kJ / 277 kcal (14%) |
| Fett | 4,3 g | 9,7 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 6,3 g (32%) |
| Kohlenhydrate | 16,1 g | 36,2 g (14%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 1 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 4,9 g | 11,0 g (22%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Quarkcreme?
100 g Quarkcreme enthalten 123 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quarkcreme?
100 g Quarkcreme enthalten 4,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkcreme?
100 g Quarkcreme enthalten 16,1 g Kohlenhydrate.
Wie viele Ballaststoffe enthält Quarkcreme?
100 g Quarkcreme enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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