Minus l

Jogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099936006121 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 65 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 218 kJ / 52 kcal 272 kJ / 65 kcal (3%)
Fett 1 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 5 g 6,2 g (2%)
davon Zucker — —
Eiweiß 3 g 3,8 g (8%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ohne Kühlung Haltbar Durchschnittliche

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 5,0 g Kohlenhydrate.

Was sind die Hauptzutaten von Jogurt?

Die Hauptzutaten von Jogurt sind: Ohne Kühlung Haltbar Durchschnittliche.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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