Ricottina — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 136pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 gpro 100 g
- Fett
- 9,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 9,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 569 kJ / 136 kcal | 569 kJ / 136 kcal (7%) |
| Fett | 9,5 g | 9,5 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g | 6,7 g (34%) |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 4,3 g (2%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 3,8 g (4%) |
| Eiweiß | 8,4 g | 8,4 g (17%) |
| Salz | 0,32 g | 0,32 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Ricottina?
100 g Ricottina enthalten 136 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ricottina?
100 g Ricottina enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ricottina?
100 g Ricottina enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ricottina?
100 g Ricottina enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ricottina?
100 g Ricottina enthalten 126,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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