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Gerstensuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4099200156293 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
63,2pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 253 Kalorien. Pro 100 g: 63,2 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 265 kJ / 63 kcal 1059 kJ / 253 kcal (13%)
Fett 3,5 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 5,8 g 23 g (9%)
davon Zucker 0,5 g 2 g (2%)
Eiweiß 1,8 g 7,2 g (14%)
Salz 1,28 g 5,12 g (85%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63,2 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker0,5 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium512 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gerstensuppe?

100 g Gerstensuppe enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gerstensuppe?

100 g Gerstensuppe enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gerstensuppe?

100 g Gerstensuppe enthalten 5,75 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gerstensuppe?

100 g Gerstensuppe enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gerstensuppe?

100 g Gerstensuppe enthalten 511,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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