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Fruchtquark, Winterapfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20314293 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,8 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtquark, Winterapfel 91 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 14,8 g
davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate14,8 g
Zucker14,3 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtquark, Winterapfel?

100 g Fruchtquark, Winterapfel enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtquark, Winterapfel?

100 g Fruchtquark, Winterapfel enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtquark, Winterapfel?

100 g Fruchtquark, Winterapfel enthalten 14,8 g Kohlenhydrate. Davon 14,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtquark, Winterapfel?

100 g Fruchtquark, Winterapfel enthalten 14,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtquark, Winterapfel?

100 g Fruchtquark, Winterapfel enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtquark, Winterapfel?

100 g Fruchtquark, Winterapfel enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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