Alternativen zu Lasagne Mediterran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

56 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Frosta Tortellini-Rahmspinat XXL −34 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   138Kalorien 4,7Eiweiß 5,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   PUR Plants BURRITO MEXICANO −10 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   162Kalorien 3,2Eiweiß 9,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Explore Cousine Grüne Linsen Lasagne +167 Kalorien+16 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   339Kalorien 20,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio cool Lachs Spinat Lasagne −33 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   139Kalorien 6,4Eiweiß 8,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio cool Kartoffel-Spinat-Auflauf (TK) −54 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   118Kalorien 2,9Eiweiß 8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Kartoffelauflauf −46 Kalorien−0,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   126Kalorien 3,7Eiweiß 7,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   The vegetarian Butcher Lasagn-Yeah −53 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   119Kalorien 3,3Eiweiß 6,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Anna's Best Lasagne Fiorentina −41 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   131Kalorien 5,5Eiweiß 6,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Food for Future Vegane Lasagne −17 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   155Kalorien 4,2Eiweiß 9,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Weight watchers Gemüse lasagne −107 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    65Kalorien 3,1Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    CheWOW Las*gne −62 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    110Kalorien 5,2Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Villa Gusto Lasagne −26 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    146Kalorien 5,9Eiweiß 7,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Italiamo Lasagne alla Bolognese con Spinaci −43 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    129Kalorien 5,7Eiweiß 6,3Fett 3,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Giacobbe Gemüse Lasagne −41 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    131Kalorien 3,3Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Cucina Nobile Lasagne Bolognese −28 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    144Kalorien 6,1Eiweiß 7,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Herbstlasagne −51 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    121Kalorien 4,9Eiweiß 4,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Edeka Lachslasagne −12 Kalorien+2,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    160Kalorien 7,3Eiweiß 9,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Globus Lasagne −11 Kalorien+3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    161Kalorien 7,5Eiweiß 8,5Fett 4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Genusswelt Lasagne Ricotta-Spinat −47 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    125Kalorien 5,3Eiweiß 6,1Fett 4,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Plant menu No beef lasagne −69 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    103Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Condeli Lasagne Bolognese XXL −39 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    133Kalorien 5,6Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut & Günstig Lasagne Bolognese −26 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    146Kalorien 6,2Eiweiß 6,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Vegan Lasagne −62 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne −4,6 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    167Kalorien 5,2Eiweiß 9,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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