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Elbow Macaroni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

32 oz EAN 4099100345230 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
12,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76,4 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro Portion (55 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 12,7 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1521 kJ / 364 kcal 837 kJ / 200 kcal (10%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 76,4 g 42,0 g (16%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 3,6 g 2,0 g
Eiweiß 12,7 g 7,0 g (14%)
Salz 0,05 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate76,4 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium18,2 mg
Calcium72,7 mg
Kalium200 mg
Eisen5,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Elbow Macaroni?

100 g Elbow Macaroni enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Elbow Macaroni?

100 g Elbow Macaroni enthalten 12,727 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Elbow Macaroni?

100 g Elbow Macaroni enthalten 76,364 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Elbow Macaroni?

100 g Elbow Macaroni enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Elbow Macaroni?

100 g Elbow Macaroni enthalten 18,182 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Elbow Macaroni?

100 g Elbow Macaroni enthalten 3,636 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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