Casa Mamita

Taco Shells — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099100264852 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
485pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57,6 gpro 100 g
Fett
24,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (3 g): 15 Kalorien. Pro 100 g: 485 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 24,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 3 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2029 kJ / 485 kcal 61 kJ / 15 kcal (1%)
Fett 24,2 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 57,6 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 6,1 g 0,2 g
Eiweiß 6,1 g 0,2 g (0%)
Salz 0,38 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

485 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate57,6 g
Zucker0 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett24,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,0 g
Natrium152 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 485 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 6,061 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 57,576 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 151,515 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 6,061 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.