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Cinnamon rolls — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099100045796 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
422pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67,5 gpro 100 g
Fett
13,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (78 g): 329 Kalorien. Pro 100 g: 422 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 13,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 78 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1765 kJ / 422 kcal 1376 kJ / 329 kcal (16%)
Fett 13,5 g 10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 67,5 g 52,6 g (20%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 5,1 g 3,9 g (8%)
Salz 1,01 g 0,79 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

422 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate67,5 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett13,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium405 mg
Calcium67,5 mg
Kalium127 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon rolls?

100 g Cinnamon rolls enthalten 422 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cinnamon rolls?

100 g Cinnamon rolls enthalten 5,061 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cinnamon rolls?

100 g Cinnamon rolls enthalten 67,476 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cinnamon rolls?

100 g Cinnamon rolls enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cinnamon rolls?

100 g Cinnamon rolls enthalten 404,858 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cinnamon rolls?

100 g Cinnamon rolls enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.