Almonds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 423pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,7 gpro 100 g
- Fett
- 32,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 127 Kalorien. Pro 100 g: 423 Kalorien, 25 g Eiweiß, 32,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1770 kJ / 423 kcal | 531 kJ / 127 kcal (6%) |
| Fett | 32,3 g | 9,7 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 g | 6,5 g (33%) |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 1,1 g (0%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 11,3 g | 3,4 g |
| Eiweiß | 25 g | 7,5 g (15%) |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Almonds?
100 g Almonds enthalten 423 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Almonds?
100 g Almonds enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Almonds?
100 g Almonds enthalten 3,667 g Kohlenhydrate. Davon 3,667 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Almonds?
100 g Almonds enthalten 3,667 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Almonds?
100 g Almonds enthalten 16,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Almonds?
100 g Almonds enthalten 11,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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