Damora

Crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700132197 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
460pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 46 Kalorien. Pro 100 g: 460 Kalorien, 11 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1925 kJ / 460 kcal 192 kJ / 46 kcal (2%)
Fett 15 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 7 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 67 g 6,7 g (3%)
davon Zucker 5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 11 g 1,1 g (2%)
Salz 2,50 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

460 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker5 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers?

100 g Crackers enthalten 460 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crackers?

100 g Crackers enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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