Alternativen zu puding

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Real Speisequark −56,4 Kalorien+7,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Speisequark −65 Kalorien+7,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    ja! Speisequark 20% −66 Kalorien+6,8 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Real Quality Speisequark Magerstufe −95 Kalorien+8,3 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
     64Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −110 Kalorien+4,7 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
     49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Edeka Bio Skyr −99 Kalorien+7,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Unsere Heimat Bio speisequark −95 Kalorien+8,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −99 Kalorien+7,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Berchtesgadener Land Cremiger Quark 0,2% Fett −106 Kalorien+5,1 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     53Kalorien 8,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Exquisa Exquisa Zero Latte Macchiato-Geschmack −110 Kalorien+3,7 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Echt Franken Fränkischer Speisequark −95 Kalorien+8,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Hansano Goldquark −17 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Vogtlandweide Hausmacher Quark −23 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Milbona High Protein Grieß Zimt −83 Kalorien+3,9 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Lidl High protein grießpudding Zimt −83 Kalorien+3,9 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Ja! JA Speißequark MH −20 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Schrozberger Milchbauern Magerquark −92 Kalorien+8,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     67Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     müller Mousse High Protein −75 Kalorien+6,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     84Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett 2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     ESN Protein Pudding +211 Kalorien+76,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     370Kalorien 80Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Gutes Land Quark −20 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Milfina Rahm Quark +28 Kalorien+5,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     187Kalorien 8,8Eiweiß 15,5Fett 10,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Milfina Speisequark −20 Kalorien+5,6 g Eiweiß−7,9 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Kaufland Speisequark −20 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Schwälbchen Speisequark −65 Kalorien+6,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
     94Kalorien 10,6Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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