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Chunky breaded Haddock fillet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088600344300 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,8 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

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Pro Portion (112 g): 189 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 15 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 112 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 707 kJ / 169 kcal 792 kJ / 189 kcal (9%)
Fett 5,7 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 13,8 g 15,5 g (6%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 1,2 g 1,3 g
Eiweiß 15 g 16,8 g (34%)
Salz 0,48 g 0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate13,8 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium192 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunky breaded Haddock fillet?

100 g Chunky breaded Haddock fillet enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chunky breaded Haddock fillet?

100 g Chunky breaded Haddock fillet enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chunky breaded Haddock fillet?

100 g Chunky breaded Haddock fillet enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chunky breaded Haddock fillet?

100 g Chunky breaded Haddock fillet enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chunky breaded Haddock fillet?

100 g Chunky breaded Haddock fillet enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chunky breaded Haddock fillet?

100 g Chunky breaded Haddock fillet enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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