Alternativen zu Gemüse Nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

24 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Bio-Hamburger vom Rind +42 Kalorien+9,5 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   248Kalorien 19Eiweiß 18Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kampsen Frikadellen +104 Kalorien+3,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   310Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Penny Ready Frikadellen Bällchen Schwein +90 Kalorien+4,5 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   296Kalorien 14Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kampsen Bio-Minifrikadellen +80 Kalorien+4 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   286Kalorien 13,5Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Saint Alby Fricadelles de volaille +14 Kalorien+4,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   220Kalorien 14Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut Drei Eichen Frikadellen, gegart +107 Kalorien+5 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   313Kalorien 14,5Eiweiß 23,3Fett 8,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Güldenhof Mini-Geflügelfrikadellen +20 Kalorien+5,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   226Kalorien 15Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Güldenhof Mini-Geflügelfrikadellen - Paprika +15 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   221Kalorien 15Eiweiß 15Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Chef Select Frikadellen Geflügel +55 Kalorien+5,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   261Kalorien 15Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Abbelen Feinschmecker-Frikadellen +12 Kalorien+7,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    218Kalorien 17Eiweiß 13Fett 5,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Abbelen Feinschmecker-Frikadellen +52 Kalorien+5,5 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    258Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cat Bonbon Pastete mit Huhn +23,2 Kalorien+7,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    229Kalorien 17Eiweiß 14Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dreistern Frikadellen in Jägersauce −22 Kalorien−1,8 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    184Kalorien 7,7Eiweiß 15Fett 5,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut Drei Eichen Frikadellen Klassik +81 Kalorien+3,5 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    287Kalorien 13Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Bayerische Mini-Frikadellen +36 Kalorien+6,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    242Kalorien 16Eiweiß 16Fett 6,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Frikadelle XXL Limited Aldition +71 Kalorien+3,5 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    277Kalorien 13Eiweiß 22Fett 8,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Mini-Frikadellen - fettreduziert +20 Kalorien+5,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    226Kalorien 15Eiweiß 15Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Süd Mini-Frikadellen, fettreduziert +20 Kalorien+5,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    226Kalorien 15Eiweiß 15Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rügenwalder Frikadellen +65 Kalorien+6,5 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    271Kalorien 16Eiweiß 21Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Frikadellen in Zwiebelsauce −44 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    162Kalorien 7,6Eiweiß 12Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gut & Günstig Mini Gemüse Nuggets +16 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    222Kalorien 10Eiweiß 14Fett 4,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Güldenhof Mini - Frikadellen Gemüse −91 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    115Kalorien 7Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dreistern Meatballs American BBQ −61 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+5,3 g Zucker
    145Kalorien 7,8Eiweiß 7,5Fett 2,9Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Dreistern American bbq −93 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+7,4 g Zucker
    113Kalorien 4,9Eiweiß 3,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 9,9Zucker Vergleichen Alternativen

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