Harry

Weizenmischbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4070100000879 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
242pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro Portion (56 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1013 kJ / 242 kcal 567 kJ / 136 kcal (7%)
Fett 2,7 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 45 g 25,2 g (10%)
davon Zucker 2,9 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 3,8 g 2,1 g
Eiweiß 7,5 g 4,2 g (8%)
Salz 0,98 g 0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizenmischbrot?

100 g Weizenmischbrot enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizenmischbrot?

100 g Weizenmischbrot enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizenmischbrot?

100 g Weizenmischbrot enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizenmischbrot?

100 g Weizenmischbrot enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizenmischbrot?

100 g Weizenmischbrot enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weizenmischbrot?

100 g Weizenmischbrot enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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