Biscotto

Doppelkeks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4069365560532 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
473pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67,1 gpro 100 g
Fett
19,5 gpro 100 g

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Pro Portion (26,1 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 473 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 19,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 26,1 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1979 kJ / 473 kcal 517 kJ / 123 kcal (6%)
Fett 19,5 g 5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 9 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 67,1 g 17,5 g (7%)
davon Zucker 32,5 g 8,5 g (9%)
Ballaststoffe 3 g 0,8 g
Eiweiß 5,7 g 1,5 g (3%)
Salz 0,34 g 0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate67,1 g
Zucker32,5 g
Ballaststoffe3 g
Fett19,5 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Natrium134 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Doppelkeks?

100 g Doppelkeks enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Doppelkeks?

100 g Doppelkeks enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Doppelkeks?

100 g Doppelkeks enthalten 67,1 g Kohlenhydrate. Davon 32,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Doppelkeks?

100 g Doppelkeks enthalten 32,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Doppelkeks?

100 g Doppelkeks enthalten 134,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Doppelkeks?

100 g Doppelkeks enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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