Heringsfilets in Pfeffercreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 239pro 100 g
- Eiweiß
- 11,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 gpro 100 g
- Fett
- 18,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 478 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 18,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1000 kJ / 239 kcal | 2000 kJ / 478 kcal (24%) |
| Fett | 18,6 g | 37,2 g (53%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 6,2 g (31%) |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 12,4 g (5%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 6,8 g (8%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1 g |
| Eiweiß | 11,5 g | 23 g (46%) |
| Salz | 0,84 g | 1,67 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Pfeffercreme?
100 g Heringsfilets in Pfeffercreme enthalten 239 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Pfeffercreme?
100 g Heringsfilets in Pfeffercreme enthalten 11,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Pfeffercreme?
100 g Heringsfilets in Pfeffercreme enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Pfeffercreme?
100 g Heringsfilets in Pfeffercreme enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Pfeffercreme?
100 g Heringsfilets in Pfeffercreme enthalten 334,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets in Pfeffercreme?
100 g Heringsfilets in Pfeffercreme enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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