Tesoros del Sur

Ensaimadas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068706501975 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
464pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 464 Kalorien. Pro 100 g: 464 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1941 kJ / 464 kcal 1941 kJ / 464 kcal (23%)
Fett 25 g 25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 13 g (65%)
Kohlenhydrate 52 g 52 g (20%)
davon Zucker 17 g 17 g (19%)
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Eiweiß 6,8 g 6,8 g (14%)
Salz 0,69 g 0,69 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

464 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker17 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium275 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ensaimadas?

100 g Ensaimadas enthalten 464 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ensaimadas?

100 g Ensaimadas enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ensaimadas?

100 g Ensaimadas enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ensaimadas?

100 g Ensaimadas enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ensaimadas?

100 g Ensaimadas enthalten 275,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ensaimadas?

100 g Ensaimadas enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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