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Cracker Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4068706253652 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
470pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 470 Kalorien. Pro 100 g: 470 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1966 kJ / 470 kcal 1966 kJ / 470 kcal (24%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 62 g 62 g (24%)
davon Zucker 7,2 g 7,2 g (8%)
Ballaststoffe 2,4 g 2,4 g
Eiweiß 9,3 g 9,3 g (19%)
Salz 1,97 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

470 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker7,2 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 470 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cracker Classic?

100 g Cracker Classic enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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