Tesoros del Sur

Iberico Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4068706133152 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
398pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
34 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 398 Kalorien. Pro 100 g: 398 Kalorien, 22 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal 1665 kJ / 398 kcal (20%)
Fett 34 g 34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 22 g 22 g (110%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Eiweiß 22 g 22 g (44%)
Salz 1,57 g 1,57 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett34 g
Gesättigte Fettsäuren22 g
Natrium629 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iberico Käse?

100 g Iberico Käse enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Iberico Käse?

100 g Iberico Käse enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Iberico Käse?

100 g Iberico Käse enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Iberico Käse?

100 g Iberico Käse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Iberico Käse?

100 g Iberico Käse enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Iberico Käse?

100 g Iberico Käse enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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