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Guava — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4067776046836 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47pro 100 ml
Eiweiß: 0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

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Pro Portion (500 ml): 235 Kalorien. Pro 100 ml: 47 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	197 kJ / 47 kcal	983 kJ / 235 kcal (12%)
Fett	0,2 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	11 g	55 g (21%)
davon Zucker	11 g	55 g (61%)
Eiweiß	0,1 g	0,5 g (1%)
Salz	0,06 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Fett0,2 g

Natrium24 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guava?

100 g Guava enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Guava?

100 g Guava enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Guava?

100 g Guava enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Guava?

100 g Guava enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Guava?

100 g Guava enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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