Alternativen zu Sauerkraut

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

89 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    WaldiBen Sauerkraut −7 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    19Kalorien 0,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Spreewaldhof Sauerkraut +1 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,2 g Zucker
    27Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Aldi Bio-Jackfruit Burger Patties +106 Kalorien+7,0 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    132Kalorien 8,3Eiweiß 1,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Iglo Junge Erbsen +33 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    59Kalorien 5Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Penny Junge Erbsen mit Möhren +21 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,6 g Zucker
    47Kalorien 3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Hengstenberg Mildes Sauerkraut −1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,6 g Zucker
    25Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Campo Verde Erbsen & Möhrchen +10 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    36Kalorien 2,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    feldfrisch Junge Erbsen sehr fein +41 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1,7 g Zucker
    67Kalorien 5,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    K-Classic Junge Erbsen +45 Kalorien+4,2 g Eiweiß+1,8 g Zucker
    71Kalorien 5,5Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Jackfruit Gulasch Vegan +21 Kalorien+2 g Zucker
    47Kalorien 1,3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Kühne Sauerkraut fix & fertig +19 Kalorien+2 g Zucker
    45Kalorien 1,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Green organics Zucker Mais +34 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    60Kalorien 2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Hengstenberg Mildessa Champagner-Kraut +6 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    32Kalorien 1,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Edeka Sauerkraut +5 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    31Kalorien 1Eiweiß 0,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    enerBio Jackfruit Tomatensauce +13 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,8 g Zucker
    39Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Tress Brüder Bio Chili Sin Carne +66 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    92Kalorien 2,8Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Real Saure Gurken +2 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Thüringer Landgarten Zuckermais +59 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    85Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Edeka My Veggie Thu-Wie'n-Fisch +125 Kalorien+11,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    151Kalorien 13Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Edeka Kidney Bohnen dunkelrot +69 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    95Kalorien 6Eiweiß 0,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Sun Queen Macédoine de fruits +7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+4,0 g Zucker
    33Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Del Monte Spaghetti Sauce +14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+4,0 g Zucker
    40Kalorien 0,8Eiweiß 0Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Hainich Letscho +25 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+4,4 g Zucker
    51Kalorien 1,8Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Migros Fruchtcocktail +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+5,7 g Zucker
    32Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen

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