Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 248pro 100 g
- Eiweiß
- 8,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1038 kJ / 248 kcal | 519 kJ / 124 kcal (6%) |
| Fett | 1 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 50 g | 25 g (10%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 8,6 g | 4,3 g (9%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 248 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 8,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Brötchen?
100 g Brötchen enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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