Jong belegen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 387pro 100 g
- Eiweiß
- 24 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 32 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (32 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 24 g Eiweiß, 32 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 32 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1619 kJ / 387 kcal | 518 kJ / 124 kcal (6%) |
| Fett | 32 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 g | 7,0 g (35%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 24 g | 7,7 g (15%) |
| Salz | 4,75 g | 1,52 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Jong belegen?
100 g Jong belegen enthalten 387 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Jong belegen?
100 g Jong belegen enthalten 24,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Jong belegen?
100 g Jong belegen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Jong belegen?
100 g Jong belegen enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Jong belegen?
100 g Jong belegen enthalten 1900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Jong belegen?
100 g Jong belegen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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