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Bagel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4065019012846 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
272pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (85 g): 231 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1138 kJ / 272 kcal 967 kJ / 231 kcal (12%)
Fett 0,9 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 55 g 46,8 g (18%)
davon Zucker 2,8 g 2,4 g (3%)
Ballaststoffe 3,3 g 2,8 g
Eiweiß 9,4 g 8,0 g (16%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bagel?

100 g Bagel enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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