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Whey — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4064499988467 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
374pro 100 g
Eiweiß
76 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 374 Kalorien. Pro 100 g: 374 Kalorien, 76 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1565 kJ / 374 kcal 1565 kJ / 374 kcal (19%)
Fett 4,6 g 4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 5,3 g 5,3 g (2%)
davon Zucker 3,2 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 2,3 g 2,3 g
Eiweiß 76 g 76 g (152%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g
Eiweiß76 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker3,2 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey?

100 g Whey enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey?

100 g Whey enthalten 76,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey?

100 g Whey enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey?

100 g Whey enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whey?

100 g Whey enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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