Alternativen zu Cashew Nuts

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lorenz Cashewkerne World Selection +18 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
   618Kalorien 20Eiweiß 50Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Cashewnoten −8,0 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
   592Kalorien —Eiweiß 46,5Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Cashews SRIRACHA −123 Kalorien−3,5 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
   477Kalorien 17Eiweiß 25Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rapunzel Rapunzel Bio Cashewbruch +16 Kalorien−3,1 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
   616Kalorien 17,4Eiweiß 49Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DmBio Cashew Bruch +10 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   610Kalorien 21Eiweiß 49Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Cashewbruch +15,2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   615Kalorien 21Eiweiß 49Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Noix de cajou +10 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   610Kalorien 21Eiweiß 49Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   DmBio Kešu krém −349 Kalorien−15,8 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   251Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Maryland Snack Nüsse pur +211 Kalorien+6,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   811Kalorien 27Eiweiß 48Fett 7,2Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    enerBiO Edelnuss Mix +47 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    647Kalorien 20Eiweiß 57Fett 6,7Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lorenz WORLD SELECTION Mandel-Cashew Pekan UNGESALZEN +249 Kalorien+3,5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    849Kalorien 24Eiweiß 57Fett 5,8Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Landgarten Bio Cashew Rosmarin +6 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    606Kalorien 18Eiweiß 42Fett 9,1Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    KoRo Cashewkerne Olive&Rosmarin +1 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    601Kalorien 18Eiweiß 43Fett 9,2Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Sereno Salted Cashews Roasted +26 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    626Kalorien 22Eiweiß 50Fett 8,5Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Body&fit Cashew Nuts +16 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    616Kalorien 21,2Eiweiß 48,9Fett 8,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K-Classic Cashew-Kerne pikant +6 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    606Kalorien 21Eiweiß 48Fett 10Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Max Cashews Pikant +6 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    606Kalorien 21Eiweiß 48Fett 10Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Trader Joe's Cashews, geröstet & pikant gewürzt +6 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    606Kalorien 21Eiweiß 48Fett 10Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Followfood Cashews geröstet & gesalzen +11 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    611Kalorien 17Eiweiß 49Fett 8,8Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Clarkys Cashews, geröstet XXL +19 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    619Kalorien 20Eiweiß 49Fett 8,6Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alesto Cashews mit schwarzem Pfeffer −14 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    586Kalorien 19,8Eiweiß 47Fett 8,7Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Billa Bio Cashew-Kerne geröstet & gesalzen +19 Kalorien−0,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    619Kalorien 20Eiweiß 51Fett 12Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Aldi Cashew-Kerne XXL +8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    608Kalorien 21Eiweiß 49Fett 8Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alesto Anacardi Al Naturale −24 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    576Kalorien 18Eiweiß 42Fett 9Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen

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