Alternativen zu Ketchup

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Ketchup K-Classic
89Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 14,8Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Haas Zitronensaft −67 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    22Kalorien 0Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Maggi Rahm Champignons +203 Kalorien+0,8 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    292Kalorien 2,1Eiweiß 4,9Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Carat Pfeffer Schwarz Mühle +241 Kalorien+12 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    330Kalorien 13,3Eiweiß 7,5Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Deli’festin Apéridip +252 Kalorien+3,3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    341Kalorien 4,6Eiweiß 32Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Maggi Fix Kräuter-Rahm Schnitzel +30 Kalorien+13,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    119Kalorien 14,5Eiweiß 5,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Knorr Fix Rahm-Champignons −29 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    60Kalorien 3,1Eiweiß 3,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Komali Komali Tortillas +128 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    217Kalorien 4,2Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Knorr Pfeffer Soße −54 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−14,1 g Zucker
    35Kalorien 0,6Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. EUCO Sojasauce −54 Kalorien+3,7 g Eiweiß−14,1 g Zucker
    35Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Terra Sana Furikake +556 Kalorien+19,7 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    645Kalorien 21Eiweiß 55Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Nestlé Przyprawa Maggi −69 Kalorien+1,5 g Eiweiß−13,9 g Zucker
    20Kalorien 2,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Thomy Thomy Bratensauce −64 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−13,9 g Zucker
    25Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  13. REWE BESTE WAHL Gemüse - Schwarzwurzeln −64 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    25Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Culinea Hähnchen Kebab +58,3 Kalorien+15,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    147Kalorien 16,5Eiweiß 7,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Alnatura Hefeflocken +241 Kalorien+24,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    330Kalorien 26Eiweiß 4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Vitasia Ingwer gemahlen −56,1 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    32,9Kalorien 1,1Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Cassian klare Gemüsebrühe −85 Kalorien−0,3 g Eiweiß−13,8 g Zucker
    4Kalorien 1Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Knorr Knorr Sauce (liquid Seasoning, 250 Ml) −84 Kalorien−1,3 g Eiweiß−13,8 g Zucker
    5Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Münchner Kindl Mittelscharfer Senf +3 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    92Kalorien 5,5Eiweiß 5,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Maggi Fix Reispfanne Djuvec Art +42,6 Kalorien+9,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    132Kalorien 11,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Maggi Gulasch +46,5 Kalorien+15,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    136Kalorien 16,4Eiweiß 6,0Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Maggi Rouladen Fix Gewürz +11 Kalorien+11,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
    100Kalorien 12,8Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Kokki Djawa Boemboe Nasi Goreng Kokki Djawa Kopie −14 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−13,6 g Zucker
    75Kalorien 3,6Eiweiß 0Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Ubena Estragon-Blätter geschnitten −45 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−13,6 g Zucker
    44Kalorien 3,8Eiweiß 0Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.