Alternativen zu Klassische Frikadellen aus Schweinefleisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper −40 Kalorien+18,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   BioBio Bio Rinder-Gulasch −169 Kalorien+7 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Brochette de boeuf extra tendre x4 −71 Kalorien+1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g −174 Kalorien+6,2 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lidl Ente −65 Kalorien+7,9 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks −75 Kalorien+15,1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut Ponholz Gulasch −150 Kalorien+5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Landjunker Hackfleisch gemischt −46 Kalorien+4 g Eiweiß−1 g Zucker
   234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes −160 Kalorien+7 g Eiweiß−1 g Zucker
   120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Naturaplan Rinds Saftplätzli −40 Kalorien+18,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken −147 Kalorien+4,8 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Deluxe Perdiz en escabeche −162 Kalorien+8,3 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rinderrouladen mit Sauce −187 Kalorien−3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln −152 Kalorien−3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rasting Zwiebelmettwurst −157 Kalorien+5 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen −4 Kalorien−2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Köthener Jagdwurst +24,8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ! Hähnchen-Jackfruit Frikadellen mit Petersilie −120 Kalorien−1 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rewe Fleisch - Schweinebratwurst grob −20 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    260Kalorien 17Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    BizBiz Fricadelles −81,6 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    198Kalorien 12,7Eiweiß 12,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL −100 Kalorien+3,5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" −96 Kalorien+2,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rewe Rinder-Carpaccio −91 Kalorien+7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    189Kalorien 21Eiweiß 11,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    REWE Feine Welt Arista −177 Kalorien+7 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    103Kalorien 21Eiweiß 1,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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