Pizzateig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20262495 Bj Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
195pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,1 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pizzateig 195 Kalorien, 4,8 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 816 kJ / 195 kcal
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 32,1 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 4,8 g
Salz 1,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate32,1 g
Zucker3,3 g
Ballaststoffe2 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium648 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 32,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 648,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.