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Reisflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4062300154056 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
379pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
85,1 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 379 Kalorien. Pro 100 g: 379 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1586 kJ / 379 kcal 1586 kJ / 379 kcal (19%)
Fett 0,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 85,1 g 85,1 g (33%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 1,4 g 1,4 g
Eiweiß 7,3 g 7,3 g (15%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate85,1 g
Zucker0,3 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reisflocken?

100 g Reisflocken enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reisflocken?

100 g Reisflocken enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reisflocken?

100 g Reisflocken enthalten 85,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reisflocken?

100 g Reisflocken enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reisflocken?

100 g Reisflocken enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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