Alternativen zu Meeresftüchte

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

96 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    preli Croquetas de Merluza y Gambas −231 Kalorien−4,4 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    163Kalorien 7,6Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Flott Sauce vongole −322 Kalorien−8,8 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    72Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    ja! Thunfisch mit Gemüse −304 Kalorien+0,4 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    90Kalorien 12,4Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Almare Makrelen Mix −202 Kalorien−3,5 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    192Kalorien 8,5Eiweiß 15,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Almare Seafood Heringsfilets Gourmetplatte −180 Kalorien−1 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    214Kalorien 11Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Almare Seafood Nordsee krabbensalat −153 Kalorien−2,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
    241Kalorien 9,1Eiweiß 20Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Select & Go Sushi Box −237 Kalorien−7,3 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
    157Kalorien 4,7Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Garnelen Aioli −70,4 Kalorien−4,6 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    324Kalorien 7,4Eiweiß 30,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Real Thai Fischsauce −342 Kalorien−4,1 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    52Kalorien 7,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Friedrichs Krabben Creme +55,6 Kalorien−6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    450Kalorien 6Eiweiß 44Fett 3,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Edeka Shrimps in Cocktail Sauce −98,4 Kalorien−5,7 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    296Kalorien 6,3Eiweiß 27,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    REWE to go Yuriko Sushi −249 Kalorien−7 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    145Kalorien 5Eiweiß 2,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Edeka Shrimps in Cocktailsauce −136 Kalorien−5,8 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    258Kalorien 6,2Eiweiß 22,4Fett 1,9Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Surimi-sticks −221 Kalorien−5,3 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren+4,9 g Zucker
    173Kalorien 6,7Eiweiß 11Fett 0,6Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Aldi Fried Shrimps −177 Kalorien−3,3 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+5 g Zucker
    217Kalorien 8,7Eiweiß 8,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Kabeljau −117 Kalorien+0,5 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren+5,5 g Zucker
    277Kalorien 12,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    armada thunfischstückchen −248 Kalorien+2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+5,5 g Zucker
    146Kalorien 14Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    MSDM Gegrillte shrimps −173 Kalorien+27,1 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren+5,7 g Zucker
    221Kalorien 39,1Eiweiß 1,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    chef select Shrimps mit Früchten −257 Kalorien−6,6 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren+6 g Zucker
    137Kalorien 5,4Eiweiß 8,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Appel Fisch - Zarte Filets vom Hering Gemüse-Ingwer −189 Kalorien−1,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+6,8 g Zucker
    205Kalorien 10,8Eiweiß 14,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gosch Sylt Lister Heringstopf −74,4 Kalorien−6,8 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+7,6 g Zucker
    320Kalorien 5,2Eiweiß 28,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 8,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Aldi Crispy-Garnelen mit Sweet-Chili-Dip −178 Kalorien−7 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+7,9 g Zucker
    216Kalorien 5Eiweiß 8,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 9,2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Monolith Mitte GmbH Salade de mer −297 Kalorien−10 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren+8,7 g Zucker
    97Kalorien 2Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Sempio Snack croustillant feuille d'algue +226 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+18,7 g Zucker
    620Kalorien 12Eiweiß 52Fett 7,4Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen

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