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Rinderhackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20245344 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
127pro 100 g
Eiweiß
20,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rinderhackfleisch 127 Kalorien, 20,5 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 531 kJ / 127 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 20,5 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium59 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 20,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 59,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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