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Chef Salad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061463737472 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,4 gpro 100 g
Fett
10,2 gpro 100 g

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Pro Portion (176 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 10,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 176 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 547 kJ / 131 kcal 962 kJ / 230 kcal (12%)
Fett 10,2 g 18,0 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 4,5 g (23%)
Kohlenhydrate 3,4 g 6,0 g (2%)
davon Zucker 1,7 g 3,0 g (3%)
Ballaststoffe 0,6 g 1,0 g
Eiweiß 6,2 g 11 g (22%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate3,4 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett10,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Salad?

100 g Chef Salad enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chef Salad?

100 g Chef Salad enthalten 6,25 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chef Salad?

100 g Chef Salad enthalten 3,409 g Kohlenhydrate. Davon 1,705 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chef Salad?

100 g Chef Salad enthalten 1,705 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chef Salad?

100 g Chef Salad enthalten 0,568 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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