Alternativen zu Kichererbsen-Kokos-Topf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Iglo Pasta in Rahmsauce −22 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    124Kalorien 5,5Eiweiß 4,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Culinea Penne Gorgonzola −18 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    128Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Frosta Spätzle Pfanne −37 Kalorien+0,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    109Kalorien 6,8Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Vegetable Bibimbap Rice +1 Kalorien−3,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     147Kalorien 3Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Tilda Basmati Rice - Sweet Chilli & Lime −16,4 Kalorien−3,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
     130Kalorien 2,5Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Farmersland Avocado Soja Reis Bowl −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     121Kalorien 6,4Eiweiß 5,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     chef select Butter Chicken +13 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     159Kalorien 5,3Eiweiß 7,9Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Tegut Cocos grünes Thai Curry −16 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     130Kalorien 4,9Eiweiß 7Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Rewe Fettucine Lachs −33 Kalorien−1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Maggi Magic Asia Thai Green Rice Curry mit Jasminreis −53 Kalorien−4,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     93Kalorien 2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Menzi Nasi goreng +26 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     172Kalorien 3,6Eiweiß 6,3Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng −52,9 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne −52 Kalorien+0,3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     94Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     followfood Ratatouille Raviolini +19 Kalorien−0,1 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     165Kalorien 6,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne −53 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     93Kalorien 3,7Eiweiß 2,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Edeka Sahnegeschnetzeltes Schweizer Art −41 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     105Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Tortellini +25 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     171Kalorien 6Eiweiß 8,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     K-Classic Vegetarisches Chili Sin Carne −14 Kalorien−0,6 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     132Kalorien 5,6Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     kaufland classic western-pfanne −12,4 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     134Kalorien 5,1Eiweiß 6,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Fresh Asia Food Dumplings porc et chou chinois +26 Kalorien+1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     172Kalorien 7,2Eiweiß 5,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf −35,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     110Kalorien 4,1Eiweiß 6,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     REWE Beste Wahl Hähnchen Gärtnerin −54 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     92Kalorien 7,4Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Gut & Günstig Hühnerfrikassee −53 Kalorien+4,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     93Kalorien 10,8Eiweiß 3,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Edeka Penne Gorgonzola −16 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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