Alternativen zu Lammgulasch in Rotwein-Soße

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aia aeQuilibrium −1 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   126Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Houdek Bayerischer Bio-Leberkäse fein +135 Kalorien+3,5 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Wolf Bayerischer Wurstsalat +76 Kalorien−1,3 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   203Kalorien 8,2Eiweiß 18Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −100 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Grillido Chicken Chips +269 Kalorien+68,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Malbuner Delikatess-Fleischkäse +73 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ducal Ducal Refried Black Beans +4 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   meine Metzgerei (Aldi) frisches Putenhackfleisch +32 Kalorien+7,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Frühstücksfleisch +161 Kalorien+3,5 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −40 Kalorien+8,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Migros Gendarmes +375 Kalorien+18,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    502Kalorien 28Eiweiß 43Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Gyros vom Schwein mit 2 Pita & Zazikisoße +113 Kalorien+9,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    240Kalorien 19Eiweiß 13Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −114 Kalorien−8,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −31,2 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Swag Paneer Tikka Masala +63 Kalorien−2,8 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    AIA Putenschnitzel −30 Kalorien+12,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    97Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −9,6 Kalorien−5,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    La Morena Refried bayo beans +40,9 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −22 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Metzgerei Schweinenackensteak +62 Kalorien+8,5 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Feinkost Dittmann Soleier +8,1 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dovgan Мясо конины +4 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    131Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees +1 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kaufland Chicken Bucket +130 Kalorien+5,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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