Alternativen zu Hafer als Reisalternative

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Hafer als Reisalternative GutBio
349Kalorien 13Eiweiß 6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker

87 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken −3 Kalorien+4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    346Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Bauck Hof Dinkel Flocken −5 Kalorien+4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    344Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Signature Select Old-Fashioned Oats +26 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    375Kalorien 12,5Eiweiß 6,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Manolis Rolled oats +5 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    354Kalorien 9,4Eiweiß 5,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Corny Corny Riegel −10 Kalorien−5,3 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    339Kalorien 7,7Eiweiß 10,6Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Migros Bio Flakes & Pops +11 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    360Kalorien 13Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Harry Bio Pures Hafer −55,7 Kalorien−2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    293Kalorien 11Eiweiß 18,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. DmBio Bio Haferflocken +23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. DmBio Haferflocken Feinblatt +23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. DmBio Haferflocken Großblatt +23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Aldi Bio Haferflocken zart +26 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  12. ideal Köstlich-zarte Vollkorn-Haferflocken +18,8 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    368Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  13. LE SOLEIL Oats +23 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  14. KoRo Organic Thick Rolled Oat Flakes +23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  15. DONATH Sprießkorn Hafer +15 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    364Kalorien 13,7Eiweiß 7,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Bauck Hof Hafer Flocken Kleinblatt +21 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  17. DmBio Hafer Mehl +21 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Biozentrale Kraft der Natur! Flocken 5-Korn −14 Kalorien−2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    335Kalorien 11Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Garant Ekologiska Havregryn +18,5 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    368Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  20. REMA 1000 Finvalsede havregryn +17 Kalorien+1 g Eiweiß
    366Kalorien 14Eiweiß 6,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Bio natura/Hofer Hafer als Reisalternative
    349Kalorien 13Eiweiß 6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Bio Hafer ganzes Korn +2 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    351Kalorien 11Eiweiß 7,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Migros Bio Haferkleie +23 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    372Kalorien 16Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  24. ICA Havregryn +16 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    365Kalorien 9,5Eiweiß 7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.