Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20235895 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
156pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,4 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gnocchi 156 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 653 kJ / 156 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 33,4 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate33,4 g
Zucker0,9 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 33,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.